韭菜 - 火龍果廚房養生雞湯 - udn部落格

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韭菜

2014/03/13 11:55:34瀏覽4600｜回應5｜推薦95

二月韭~~~二月韭菜是最佳養生食品

二月韭菜貧血血壓低者的最佳食物

韭菜又稱起陽草蔥科蔥屬

是多年生草本植物葉扁而細長葉與花可以食用

對環境的適應力很強耐寒霜喜陰濕

性溫味甘辛韭菜主上氣補肝行氣

散瘀提神消渴腰酸膝軟健胃

補陽益腎固精補精解毒

通鼻治久喘止咳肺結核

過敏性皮膚炎神經性皮膚炎陰虛盜汗

止汗夢遺遺精陽痿壯陽

腹痛經痛通經催乳產後血暈

潤胃滑腸脫肛反胃下痢頻尿遺尿

跌打損傷吐血止血止痛消炎止癢

治瘡耳丁流汁仰菌治菌

韭菜含有豐富的膳食纖維

蛋白質脂肪糖類硫化物

維生素B維生素 C胡蘿蔔素鋅磷鈣等礦物質

韭菜不宜食用者 :

腸胃不易消化的人胃虛有熱陰虛火

中耳炎鼻蓄膿扁桃腺炎不要食用

夏天熱溫度高時不宜多吃多吃易上火

( 在地生活｜其他 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=Pitayakitchen&aid=11602403


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	戈筆揚等級：8 留言｜加入好友


	2014/03/17 16:01
韭菜，我的爱！


	神仙等級：8 留言｜加入好友

2014/03/15 20:25

原來妳對美食食品製作食補----都很內行.有妳家人一定很幸福.

火龍果廚房(Pitayakitchen) 於 2014-03-16 00:46 回覆：

感謝來訪吃是每天都必需的去年至今食安問題不斷

如何吃得健康是大家都重視的課題

在部落格中有很多的美食介紹但對食材探討的很少

在撰寫文章時不寫長篇大論盡可能的簡短扼要

期能讓大家都能記得住方可靈活運用

期能以簡短的文章讓大家都能瞭解自己適合的食物

藥補不如食補健康才是最大的財富

祝福您健康快樂吉祥如意


	詹于萱（瑀璇) 等級：8 留言｜加入好友

2014/03/14 23:11

我也很喜歡韭菜的味道

吃水餃的時候~我不愛吃高麗菜口味

倒是很喜歡吃韭菜的水餃~

祝福白色情人節快樂掰掰(881、咕掰)

火龍果廚房(Pitayakitchen) 於 2014-03-15 01:42 回覆：

感謝好友來訪

高麗菜也是高營養價值的蔬菜 在中藥中有很好的功用

高麗菜用蒜頭爆香加點米酒炒很好吃

水餃我也喜愛韭菜口味水餃包好後要放進冷凍庫冰後再煮

可增加韌性更Q好吃餡也比較不會散

祝福您喜悅愉快天天開心幸福永相隨


	珊等級：8 留言｜加入好友

2014/03/14 12:49

我啊！最喜歡吃韭菜了
韭菜加啥料，都可以。

火龍果廚房(Pitayakitchen) 於 2014-03-15 01:28 回覆：

感謝好友來訪韭菜是養生的好食材容易取得

通竅行氣去瘀止痛好吃又又健康天冷禦寒的好食材

祝福您健康快樂吉祥如意


	多硯坊 (休) 等級：8 留言｜加入好友

2014/03/13 17:18

白煮韭菜加柴魚末
及韭菜盒子與韭菜水餃
都是故鄉難忘的美食小吃

火龍果廚房(Pitayakitchen) 於 2014-03-13 23:37 回覆：

感謝好友來訪韭菜的香氣夠常做成好吃的料理

韭菜蛋韭黃爆牛肉韭菜花炒肉絲炒甜不辣

炒豆芽煮豬血湯煮鹹湯圓

祝福您健康愉快吉祥如意

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