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看的見它,你就可以處理它
2009/03/30 21:23:31瀏覽708|回應2|推薦26

有個朋友很容易生氣,你說他生氣了,他還很生氣的否認

他沒說謊,因為他和生氣合成一體,所以他不知道自己正在生氣

道理就像沒有人可以看到自己的臉一樣,

他因為看不見自己生氣,所以他無法處理他的憤怒,而被生氣處理了

常常在生氣後再懊悔

所以如果可以在生氣時,認出我正要生氣,就能處理了

有個觀察呼吸方法,個人覺得還不錯(註一)

不花多少精神,就能用觀呼吸的方式來觀察憤怒或其他煩惱了

因為有了觀察,就有觀察者和被觀察者,憤怒就不再跟我們一體了

他可能還在,因為你看的見它,它變成你可以處理的對象

你可以和他互毆,也可以請他喝茶,

但是他不習慣被看到,常常很害羞的跑開

這還滿好用的

所以想要去煩惱,得先認出煩惱來

也不用想的太嚴肅「哇!佛法!喔~觀呼吸,修行」那就累了

反正都要呼吸,你不理他,他也繼續,不如有事沒空,想到就拿來利用一下

就當是呼吸的邊際效益吧,

站著坐著都可以啦,脊椎直一點,效果好

哈哈 佛跟媽一樣,都叫我們要坐正

其實整個佛法都在說一件事:離苦得樂

就是一般人吹蛋糕時常會說的:希望快快樂樂,不要有煩惱

我想所有的人都會希望不要有煩惱

對於佛法,我的想法是,不要把佛教當個宗教來看

而是把它當成一種生活方式的選項或參考來看就好,可以選可以不選

不過佛人稱覺者,我們不妨參考一下覺者講的話,或許會有些幫助

如果對佛真有興趣,對大部頭經論有點頭疼的話,有本「佛教的見地與修道」,深入淺出,又小小一本,相當有意思,可以參考看看

(註一:詳見 觀呼吸 或 一行禪師的書籍,選一本讀起來喜歡的吧)

 

( 知識學習商業管理 )
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 回應文章

美美兒
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幸好~~
2009/04/01 17:19

幸好最近在轉型,比較少吃,ㄚ飄會識相的跟著你,聽你講道,早日超生~~

ㄚ飄快去老伯那~快去快去!!!

企管武者(KungFuLearnMBA) 於 2009-04-01 23:48 回覆:

真好

你轉型後 有吃又有的玩  更好了

眾飄們   跟好ㄚ 


美美兒
等級:8
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那~~~
2009/04/01 15:27

看不見的ㄚ飄,交給你處理好ㄌ!

ㄚ飄,去找老伯,去找老伯.......

企管武者(KungFuLearnMBA) 於 2009-04-01 16:53 回覆:

如果來的話

我會好好跟他溝通  說  跟著你比較有的吃