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懷孕期肚子脹痛吃什麼助消化
2018/11/28 16:34:12瀏覽104867|回應0|推薦0

在懷孕期間,女性有很多飲食禁忌症。如果你有胃痛,你必須特別注意飲食,那些不應該吃。今天來看看,具體的說明肚子疼的時候可以吃什麼幫助消化?


1.益生菌或嗜酸菌。如果女性缺乏這些良性菌群,她們特別容易消化不良,導致胃痛。因此,可以通過補充益生菌來緩解腹脹和腫脹的現象。益生菌 懷孕


2,山楂,具有食用功效,並能緩解疼痛。特別適合胸部和腹部飽脹感引起的人。你可以吃生的,你也可以煮熟,當然也可以浸泡在水中。


3,蘿蔔含有豐富的維生素,以及磷和鐵等多種微量元素。經常吃蘿蔔,通常對緩解胃痛有很好的效果。蘿蔔也被稱為小參,其功效和營養可以滿足孕婦的需要。益生菌 懷孕

( 知識學習健康 )
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