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登高望遠、求壽

2019/08/05 02:18:28瀏覽4189｜回應20｜推薦115

六十歲，有點錢有點閒。辛苦了大半輩子

總算可以開始圓年輕時 "世界去旅行" 的夢想

賈爸想要的旅行是真正的遊山玩水

而我卻想著 .. 舒服地坐在能看山看水的窗邊享受美食

為了能攜手圓夢，這一年來我們除了散步健行

也開始爬坡、登山 ...

訓練有成 - 壽山、半屏山、觀音山、岡山已經可以輕鬆上下

有點難度的旗尾山，中途一次、二次休息喘口氣也已不成問題

壽山，離家最近。 "蔣公隧道"、岩洞、老樹 .. 景觀佳

但登山客多，猴子也多

旗尾山，第一、第二登山口需攀岩、攀繩，難度高

第三登山口，老少皆宜，前面 2/3 路段都是鋪路緩坡

後面 1/3 是 941 階的陡峭石梯

在這仙人台轉個彎，喘口氣，山頂制高點就不遠了

旗尾山是玉山山脈尾椎，高度雖只有 360M，卻有大山氣勢

今年六月，我們去了麗江的玉龍雪山測試自己登山訓練成果

髦牛坪索道口 3000M。怕有高原反應，我們在纜車裡先吸了幾大口氧氣

下了纜車 3600M。上山下山繞一圈 2.4 公里都是坡度和緩的木梯

山頂 3810 M。倆人都覺得輕鬆愉快，呼吸順暢

有點後悔沒去挑戰我背後 4600M 的冰河步道

麗江歸來信心大增，已經開始計畫接下來的攻頂目標 :

黃山、泰山、庫克山 ......

( 休閒生活｜旅人手札 )

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引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=CHEYNE586096&aid=128360264


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	愛馬等級：8 留言｜加入好友

2019/08/10 16:06

這樣的玩法很健康，我喜歡！

登山除了欣賞美景，也給自己成就感，身心俱佳的活動。

我得好好保養我的膝蓋與腳掌，為將來退休做準備。如果到時候爬不了高，那就看美景喝咖啡，也挺享受：）

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-11 23:29 回覆：

今天下午又上壽山去了

剛過登山口就看見一組猴子家庭，最小隻的大約只有松鼠一般大小

猴子爸爸和媽媽倒是都蠻肥的，顯然不怎麼登山運動

被登山客餵肥餵懶了 ~~

登山除了體能，另一個最大成就感是體重不易增加


	Celine_公私兩忙暫離等級：8 留言｜加入好友

2019/08/06 11:31

能找到自己和伴侶共同喜歡的運動，真的很好。

我先生也很喜歡爬山/瑜珈，但我雖嘗試過，還是喜歡有氧舞蹈/ boxfit 之類的運動。我跟先生說，爬得那麼累才能看到美景，還不如邊喝咖啡，邊看格友 po 的，美美的風景照片～～～

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-06 23:15 回覆：

其實，我和賈爸的生活習慣、興趣、嗜好真的差很大

年輕時出門旅行很少不吵架，這幾年不吵了

因為，不再要求對方改變、配合

會想嘗試登山，是因為看了葉金川醫師的紐西蘭遊記

看到他過了 60，發現自己得了癌症後改變生活方式

開始帶老婆去遊山玩水 ...


	繽紛等級：8 留言｜加入好友

2019/08/06 04:11

花甲過後,體力方面有很深的體悟,如江河日下,回不去從前了。

我除了睡眠品質變好,一天睡去大半天。

我那個老伴W先生怎麼變了那麼多?

O型腿有點步履蹣跚,失去征戰道路走不停的勇氣,豔陽下出門就想叫車。

今年曼谷我的感冒症狀逐漸浮現,他卻覺得要中暑了,每天吵著要吃冰,喝涼的。

我們現在已經好逸惡勞,只接受吃喝玩樂的度假,不願面對體能的考驗。

老,竟然已經靜悄悄的來報到了。

我在枕頭山上幫賈媽加油打氣,您看來年輕,一起幫我圓夢吧!

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-06 22:50 回覆：

恭喜繽紛睡眠品質變好。很多上年紀的人，都有睡眠障礙呢

睡得好，精神就好，精神好，體力就不會太差

繽紛和W先生是 UDN 裡的 "甜寵一對"

從你的遊記可以看出，你們的生活習慣和個性差很多

但總能看到你們，由著對方，寵著對方

這就是 .. 最美好的旅行


	非玉等級：8 留言｜加入好友

2019/08/06 01:51

妳和賈爸真太強了。能有體力遊山玩水時，真不要蹉跎！

去年和女兒中歐自由行，可能被操得太厲害，有點怕了！

現在最愛的方式是以閒散心情和步調～走走停停／吃吃喝喝！

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-06 22:28 回覆：

畢竟年紀大了，現在出門旅行，行程也都很閒散

這回去麗江十天，只有第三天請人安排了去氂牛坪走走

其他九天就在村子裡吃吃喝喝逛逛

極喜歡這回住的民宿，也愛上了雲南菜


	Flying Eagle 等級：8 留言｜加入好友

2019/08/05 22:37

身強體健，令人稱羨。妳的改變給我很大的鼓勵，有為者亦若是！

我理想的度假模式是慵懶一派，比較像妳的; 而我先生就像妳老公，喜歡到處走走看看。莫非是性別的差異？

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 23:02 回覆：

我很堅持出門旅行一定要吃得好、住得好、睡得好

飛機也不選廉價航空(飛行造成的身體不適，會破壞接下來的玩興)

旅行，是度假，是享受(登山也是為了享受美景)，不是修行

當然，以上必須以不違背賈爸節儉的美德為原則


	Apple * 等級：8 留言｜加入好友

豋山

2019/08/05 21:29

賈媽賈爸豋山如履平地. 威武.

好久沒爬山了.

上回在大煙山可真是手腳並用, 爬上去的.

如今, 心有餘力不足.

每天只有履平地一圈.

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 22:46 回覆：

大煙山 ?? 剛剛估苟，是在大峽谷境內，圖片看起來也很陡峭

有人說，登山對膝蓋不好，老年人最好的運動是走路

這一年來的爬坡登山，我到覺得腳的膝蓋關節鬆快不少

可能每個人身體狀況不同

我的心肺比腳需要救


	月飛來等級：8 留言｜加入好友

＝

2019/08/05 17:06

還上山下海，證明身體健康，喜事一樁。

我不喜歡這種需要一直走路的，都選擇開車能到的，下車後走路別超過十分鐘，不然連下車都不想。也許年紀再大一點，想法會改變。

看您夫妻倆這般恩愛，神鵰俠侶，笑傲江湖。

很羨慕，小弟不才，仰望之餘，心生嚮往！

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 22:25 回覆：

幾乎沒有小孩喜歡走路

以前我們一家三口出門旅行也很少走路

戲水，Justin 願意；但是登山，他覺得累又無趣

我相信等你們家小姊弟倆都離巢

賢伉儷會覺得攜手去走山走水

是很棒的生活樂趣


	tzi 等級：8 留言｜加入好友

2019/08/05 15:25

一生能遇到相互了解的伯樂，是多麼幸運！

祝福賈媽閣府幸福健康喜樂！😊

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 22:08 回覆：

我一向安逸疏懶，賈爸喜歡飲食清簡

為了旅行，我培養腳力，他鍛鍊腸胃

(氣鍋雞，我和賈爸都推薦的雲南料理)


	旭日初昇等級：8 留言｜加入好友

2019/08/05 10:11

遊山玩水蠻耗體力的，60歲有錢有閒還有點體力，

剩下的就是決心與毅力了。

祝賢伉儷

成功圓夢!!!

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 21:23 回覆：

剛開始連上 100M 不到的旗津燈塔都氣喘如牛

還好，體力不行，耐心毅力卻很夠

反正，不是和誰比賽，有進步就好

時間久了，自己明顯感覺體力和精神都好很多

現在，連K快歌時，音準、拍子都跟得上了


	無限生命生命無限等級：8 留言｜加入好友

2019/08/05 08:34

旗尾山能上的人

庫克山是沒問題的

加油加油

賈媽(CHEYNE586096) 於 2019-08-05 21:05 回覆：

我們應該會在庫克山腳找家 motel 多住幾天

從簡單的步道逐步進階

沒敢想著攻頂 (庫克山山難紀錄很可觀，職業級的難度)

但希望藉由不同的路線，欣賞到不同的美景。


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