如果寶寶的腸胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果寶寶沒有生病，就以保養方式來吃益生菌就可以了。

1、免疫力低的寶寶可以適當的補充益生菌

隨著嬰兒出生後，由於免疫系統尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，導致寶寶體內有益菌減少，導致大小病不斷

又或者接觸了不好的食物造成壞菌增加，造成食慾下降、厭食不振、消化吸收功能下降、體質瘦弱、反覆生病等病症。於是許多媽媽就開始頻繁給自己的寶寶更換奶粉、在生病時服用抗生素，導致寶寶腸道功能紊亂，腹瀉等病症發病更頻繁。這種狀況更特別容易發生在無法使用母乳，只使用配方奶的小寶寶。

最好就是一開始就能用母乳餵養小寶寶，透過母親的母乳，可以快速幫寶寶建立起腸道內良好的環境

2、腸道功能弱的寶寶可以適當的補充益生菌

一歲以下的嬰兒腸道免疫力調節比較差，長期頻繁的更換奶粉是寶寶的腸道很難適應，而腸道內益菌也無法適應的狀況下，結果就容易出現腹瀉、甚至厭食等症狀，久而久之，使寶寶在吸收不良的狀況下的體質變得比較差，就容易經常生病。

在寶寶生病後，在某些時候會用到抗生素，結果使用抗生素時會將寶寶體內的有害菌和有益菌一起殺死，此時壞菌跟好菌一起被消滅，使寶寶腸道缺乏免疫保護，反而有可能讓外來的細菌乘機進入，再度使得寶寶的體質越來越壞。這時正確的方法應該是及時為寶寶補充益生菌，幫助寶寶恢復腸道免疫力，促進消化吸收，進而可以解決寶寶厭食、體弱多病等症狀。