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| 2016/12/20 17:38:04瀏覽147257｜回應0｜推薦0 | |
益生菌對於女人的功效和作用是什麼
女人有沒有必要補充益生菌？益生菌對於維持人體內菌群的平衡非常重要，如果有害菌數量增加，使得菌群失去平衡，那麼會導致女性的健康受損，主要表現在免疫力降低，女性炎症
多發，體內毒素堆積或私密處問題等等。營養師建議：適當的補充益生菌對於女性健康有益。益生菌的功效和作用是什麼，下面為您一一介紹：
1、 提升女性身體機能免疫：益生菌能夠刺激女性體內負責免疫系統的調節性Ｔ細胞發生反應，增強女性生殖系統固有免疫機能，使得外來和身體內部的細菌及病毒無法穿過生殖系統
達到體內，減少症狀發生。
2、維持陰道酸性PH值：益生菌能夠使陰道和宮頸保持在PH值4.5或者更低(陰道正常PH值為4.5)，這種酸性環境對女性生殖系統有利，而感染性致發炎菌株和其他病原體則無法存活。
3、產生自我抗體，趕走有害菌：益生菌能佔領有害菌在陰道、盆腔等生殖器官的黏附位置，產生保護作用，爭奪生存空間，轉而遏制有害菌、病原體的生長。
4、恢復私處菌群平衡，遠離婦女常見毛病：益生菌能恢復女性私處正常菌群平衡，尤其是長期服用抗生素的患者，體內菌群已經嚴重失衡，而益生菌能緩解抗生素的副作用，使女性
私處有益菌菌群的數量和活性恢復正常，有效避免二次感染，強化私處微環境。
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