過敏主要是從食物過敏開始的。食物過敏是孩子吃完食物後，胃腸道沒有很好地消化就吸收了，造成未充分消化的食物成分對人體的刺激。消化不全，多是因為腸道菌群沒建立好所致。

　　腸道有害菌群可導致食物在未能充分消化的狀態下被吸收。由於食物消化吸收中需要腸道細菌的參與，所以說細菌是消化吸收中特別重要的一個環節。腸道菌群沒有建立好，食物當然就不能很好地消化吸收，這樣在人體內自然就容易引起過敏反應。益生菌推薦

　　益生菌治療就是使腸道有益菌占主導地位，可以通過刺激腸道促進腸道成熟，並刺激全身免疫系統的成熟。這個過程正好可以減輕過敏。

　當孩子發生過敏反應時，首先要果斷去除過敏原，如牛奶過敏，應立刻停止食用牛奶及所有含牛奶的食物；然後妥善緩解和治療過敏症狀，即抗過敏藥物的應用，如用激素+抗生素藥膏治療濕疹；還要使用活性益生菌治療改善免疫狀況。

　　（a） 迴避過敏原

由於嬰幼兒免疫系統還處於發育過程中，如果早些發現過敏原，及早給予迴避，隨著嬰幼兒疫系統的逐漸成熟，過敏就會越來越弱，乃至完全根治。

　如果知道了過敏原，如何迴避

　　對於過敏，很多家長雖然清楚過敏原，但是不知如何面對和處理過敏原。去除過敏原就是迴避引起過敏的食物、躲避引起過敏的環境。

　　蟎蟲、粉塵、寵物毛過敏：去除家中地毯、掛毯、毛絨玩具等可能附著這些過敏原的物品，讓寶寶適當遠離寵物；擦洗地面和桌面時盡量使用清水，避免使用吸塵器。

　　牛奶蛋白過敏：更換為深度水解或氨基酸配方粉，不能進食任何含牛奶的食物和補充劑，更不要考慮繼續食用原奶粉或換成豆奶、羊奶。

　　雞蛋過敏：果斷停掉雞蛋，不能進食任何含雞蛋的食物。

　　真菌過敏：避免潮濕環境，避免食用菌類及發酵食品。

　　雖然中斷過敏原看起來是件非常困難的事情，但只要從生活中耐心尋找，加上過敏原檢測，還是可以找到過敏原的。一旦找到過敏原，嚴格迴避至少6個月，孩子的過敏情況自然會有明顯好轉。

　　不能吃雞蛋的孩子怎麼保證營養

　　嬰幼兒過敏的主要原因是食物。生長發育中，只要合理搭配食物，營養就不會出現缺失。如果孩子不能吃雞蛋時，在米粉、米粥或麵條的基礎土添加蔬菜和肉泥，一樣能保證營養。

過敏主要是從食物過敏開始的。食物過敏是孩子吃完食物後，胃腸道沒有很好地消化就吸收了，造成未充分消化的食物成分對人體的刺激。消化不全，多是因為腸道菌群沒建立好所致。

　　腸道有害菌群可導致食物在未能充分消化的狀態下被吸收。由於食物消化吸收中需要腸道細菌的參與，所以說細菌是消化吸收中特別重要的一個環節。腸道菌群沒有建立好，食物當然就不能很好地消化吸收，這樣在人體內自然就容易引起過敏反應。益生菌推薦

　　益生菌治療就是使腸道有益菌占主導地位，可以通過刺激腸道促進腸道成熟，並刺激全身免疫系統的成熟。這個過程正好可以減輕過敏。