在喧囂噪雜的紅塵世界中，

如果不能看淡各種欲望，就很難保持住一個清靜祥和的心態。

當把一些事關個人利益的繁瑣雜事看得很重時，人自然就會變得心浮氣躁。

現代科學技術的發展，在使人類的生活變得更加方便的同時，

也給人們的精神狀態帶來了莫大的困擾。

電子郵箱中的垃圾郵件堆積如山；手機的呼叫鈴聲響徹在各個角落；

報紙、電視等媒體不分晝夜的傳送著各種無聊的信息。

要想在這樣的生活環境中使自己安靜下來，那果真需要一種非凡的定力呢。

中華民族五千年的神傳文化中蘊藏著宏大的智慧。

信手翻開一本簡裝的《唐詩三百首》，

內中唐朝李颀所寫的《送陳章甫》一詩頓時映入眼簾：

“胸闊千愁似粟粒，心輕萬事如鴻毛。”

樸實無華的字句，卻是多麼精闢的生活格言呀！

當一個人心焦煩惱之時，

人們往往把那些能得到蠅頭小利的繁瑣事務看得非常重要，

卻忘記了胸闊和心輕才是人生修行的目標！

古代諸葛亮的“晴耕雨讀”，那是符合自然規律的作息方式，

古人生活簡樸，卻都明白簡單是福，平淡是真的道理。

然而，人一旦跌入物質欲望的深淵，就會忘卻做人的初衷而無法自拔，

強烈的物質欲望腐蝕人的心靈，

逐漸使人良知墮落，最終使人成為欲望的奴隸。

許多現代人擁有巨大的物質財富，

卻再也無法領會陶淵明的那種“採菊東籬下，悠然見南山”灑脫與嫻靜，

不能達到胸闊和心輕的境界，

浮躁的心靈就只能像水中的雜草那樣隨波逐流。

把人世間的萬事看得比鴻毛還輕，是一種灑脫，也是一種襟度。

不重視修心養性的人是無法達到那樣的境界的。

神定氣和，豁達心安，平淡的人生神聖而逍遙，何樂而不為？

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