作家
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| 2007/04/12 08:08:00瀏覽1397｜回應0｜推薦14 | |
射箭日誌2006/02/25(六) - 2006/03/26(日) 一年又27週 每日約3-5小時 承德射箭場 教練O[紅字: 教練修正] Win & Win 70" 40# (46# @ 30") WinEX limb + Infinite riser + Carbon Sight OK 32.5" cluster central stabilizer + Cartel 絕種damper + SSSSC自製weight Beiter clicker + Beiter cushion plunger + Cartel rest 韓製Doo Sung - Cartel X-pert 520 (30"暫裁)直管碳鋁箭 + 黃色Spin-Wing vane 1-3/4" + Easton G-nock FOC=14 FastFlight 20股弦 弦高9+1/8"(暫時) Tiller =+ 1/16" 03/26 台北市青年盃在萬芳高中舉行 O擔任裁判長 彩虹射箭隊首次參賽 天痴師兄領隊 351師兄教練 99管理 反曲弓公開乙組30公尺36+36箭 14名選手中天痴師兄285+300以裸弓拿下第4名 99=245+227敬陪末3 351師兄裸弓殿後 團體彩虹射箭隊亞軍輸南港高工勝台大 其餘不成隊 當日16-20度 陰雨偶多雲 場地泥濘 本人比賽成績比預期略低 因為徒有狀況毫無奇蹟 比起16年前大專杯一樣陰雨 所不同的是本次裝備還算可以 Gore-Tex帽子 橡膠雨鞋 防潑水透氣長褲及風衣+束臂帶 沒有16年前淋溼之苦 但是本次體力仍然不足負荷46磅拉不滿 99上午之中段及下午之前段各有一兩次集中黃心及幾次黃紅心 但是其他則散見高低分 足見控制力及體力明顯不足 失分最多處分別是早上瞄準器搞錯該上調反而下調2格結果第2輪4 3 3 及後續第3輪心理受影響 以及下午後1/3沒力都碰不到鼻子了 最後兩輪草草放箭7 4 3 4 2 1 檢討如下: 要為將來比賽做好充分準備及調整練習 有了恐怖臨場經驗以後應該不會調錯瞄準器了 生活習慣要改變 還是需要改為早睡早起才行 週六週日兩天咳嗽不止(還好週一才頭痛暈鼻塞) 藥品及保養要注意 體力要加強再加強 以後一樣不會有奇蹟 完全要靠平日訓練 此次上場幾乎完全感覺不到背部用力 下午最後全靠手拉 慘 比較起來目前99做動作及放箭速度較慢 每次都要搶先準備好上場 才有充足的餘裕
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
