每當它突然變成天空，空氣是紫色的時候，它就會被你自己的鼻噴霧淹沒。衛生紙多少錢不夠？大多數台灣人都熟悉過敏症。近年來，由於極端天氣和環境污染，台灣學齡兒童過敏性鼻炎的患病率在過去30年中增加了約10倍。最近接受呼吸道過敏治療的兒童人數增加了30％。過敏的孩子正在上升。益生菌過敏

當然，整天打噴嚏，流鼻涕和鼻塞不會殺人，但會使人們很難集中精力工作和學習，影響通常的表現和生活質量。過敏的人應該盡量遠離過敏原，如洗滌和晾曬被褥，戴口罩，還要注意身體調理，定期工作，適度運動，多吃新鮮水果和蔬菜，補充好細菌，都有助於身體保護環境，遠離過敏性風暴。 。

吃酸奶，喝酸奶來調節過敏？應變是關鍵！

研究證實，腸內有足夠的好細菌來緩解過敏。一般而言，良好的細菌包括乳酸菌和酵母。雖然近年來吃酸奶和飲用酸奶已經引發了健康的趨勢，但人們在補充有益細菌時有更多的選擇。然而，如果過敏的人想要通過補充有益細菌來調整他們的體質，他們仍然必須謹慎選擇。

在選擇益生菌產品時，過敏的人必須至少掌握一個最重要的關鍵，即“看到菌株”。許多有益細菌產品會注意到外包裝上產品中使用的菌株。每種菌株的環境適應性和健康效果都不同。可以說它是抗過敏作用的關鍵，如目前已確認的LCW23。其中一種具有抗過敏作用的菌株。

研究：LCW23可以抑製過敏反應，改善過敏症狀

LCW23（副乾酪乳桿菌）是一種從健康人群中100多種腸道細菌中特別選擇的菌株，具有抗過敏作用。因此，它相對適應台灣人的物質環境。經過乳酸菌細菌處理後，常溫活性成分保持完整，腸道吸收力強。許多研究也證實了最重要的抗過敏作用。

例如，人體臨床試驗的結果顯示，對塵蟎過敏的過敏性鼻炎患者每天給予LCW23粉末。 4週後，受試者的過敏症狀逐漸好轉。在連續食用12週後，受試者表示95％的鼻塞，流鼻涕和鼻子都很煩人。 LCW23還具有減少細支氣管炎症和維持通暢的作用。動物實驗發現，LCW23可以抑製過敏反應並改善整體過敏。

抗過敏細菌結合益生菌，益生菌，三管齊下的抗過敏作用，只需一半的努力

對於想要通過補充細菌來調整身體狀況的過敏人群，必須注意的是，腸道環境惡劣也會大大降低其效果。可能需要補充腸道益生菌並攝取更多含木材的低聚醣。和其他含有水溶性膳食纖維的食物一樣，可以幫助有益細菌生長，促進腸道暢通，真正達到調理過敏的目的。

市場上有益菌產品的品牌和產品往往令人眼花繚亂。除了選擇菌株的特徵外，還需要注意添加其他成分是否有助於細菌發揮更好的效果。選擇一個有良好聲譽和聲譽的大品牌。您可以在製造過程中獲得相對完整的質量控制。吃的時候也會感覺更舒服。益生菌過敏